Ideias de Feng Shui para sua meditação
A popularidade do Feng Shui aumentou no mundo ocidental na década de 1990. O princípio básico de crescente harmonia com o entorno equilibra sua casa. Aumentando sua unidade com o mundo, ou mesmo para ganhos financeiros. Além do Feng Shui, combinar os dois pode aumentar os benefícios espirituais para sua vida. Aqui estão alguns pontos sobre onde você pode meditar. As coisas incorporadas a ele podem fornecer serviços adicionais à sua vida. A meditação Feng Shui pode proporcionar uma sensação de paz interior, mais equilibrado internamente, e ainda ajuda em mais funções cognitivas, como melhor foco e concentração.
E se você não gosta totalmente do lado espiritual ou religioso, tudo bem. A seguir está uma maneira rápida de lhe dar algumas idéias de coisas que você pode incorporar em sua meditação.
1. A meditação é uma prática sagrada
A meditação é uma prática sagrada namoro há milhares de anos. Ganhou popularidade no final do século 20 e não é mais uma busca exclusiva dos mais seguros financeiramente, que têm todo o tempo do mundo. Agora a meditação é amplamente praticada em diversos lugares, como centros comunitários e escolas e até é ministrado em cursos ministrados pelo professor.
Embora a meditação possa ter uma vibração “hippie” ou “nova era”, ela oferece muitos benefícios para a pessoa do século XXI. Somos constantemente bombardeados com informações, seja online, na TV ou pessoalmente, enquanto tentamos passar correndo pelas pessoas para chegar ao trabalho na hora certa. A vida tornou-se mais estressante para a pessoa média nos últimos vinte e cinco anos, como evidenciado pelo número de pessoas diagnosticadas com depressão ou alguma forma de doença mental, como a ansiedade.
Além disso, alguns sofrem em silêncio e não recebem a ajuda que precisam, e se você é uma dessas pessoas, procure um profissional médico.
Isso pode ser alcançado se você estiver procurando uma meditação para adicionar significado para sua vida. Mesmo nas palavras do humilde escritor deste artigo, a meditação me permitiu manter o equilíbrio e evitar a depressão com a ajuda de afirmações positivas e reservar alguns momentos de cada dia para acalmar meus sentidos e desacelerar, o que , em essência, é a própria meditação.
2. Meditação Feng Shui
O Feng Shui foi desenvolvido na China há 5,000 anos como uma forma de delinear maneiras positivas de organizar sua vida. Foi popularizado na cultura ocidental como um método para reorganizar sua casa, como colocar móveis e itens em uma direção específica para restaurar a harmonia a um ambiente descuidado, dando à sua energia um choque revitalizado e melhorando o meio ambiente para aqueles que habitam dentro dele. O primeiro aspecto fundamental para ter uma prática de meditação bem-sucedida é ter uma área para meditar com sucesso. Ambos os elementos do Feng Shui e da meditação ficam lado a lado.
3. Crie uma meditação de sucesso
Para criar um espaço de meditação bem-sucedido, é melhor começar com algum lugar onde você possa encontrar paz. Se não inteiramente, em algum lugar onde você possa se concentrar sem distrações. Nas “ocupações” da vida, “lutamos para encontrar um espaço seguro por diferentes razões. Vivemos com mais de uma pessoa.
O ideal é que as práticas populares de meditação façam com que você crie uma sala inteira na qual possa escapar do mundo. Se isso não for possível (o que imagino ser a grande maioria de vocês!), crie um cantinho ou um pedaço de espaço que seja seu e de mais ninguém. Este seria tradicionalmente o seu “santuário”. Ainda assim, se você está tentando meditar para obter alguma calma em sua vida, então um santuário não é necessário, desde que você tenha um espaço dedicado pronto para explorar e alcançar a paz interior.
4. Espaço para meditação
Encontre o melhor espaço para meditar pelo Feng Shui. Isso pode ser feito definindo o “Bagua”, basicamente uma forma de encontrar as energias da sua casa.
Isso pode ser feito usando um dos dois métodos. Um é o caminho tradicional, onde você usa um Bagua real para determinar onde você deve se posicionar ou onde deve se posicionar para colher certos benefícios em sua casa. É como uma bússola; por exemplo, o Ocidente é a favor da criatividade.
Para os benefícios da meditação, o Nordeste é para o crescimento espiritual e o Leste é para a saúde. Portanto, se você conseguir encontrar uma área voltada para leste ou leste, é um bom começo. O outro método é uma versão mais ocidentalizada, chamada grade BTB. Este é um conjunto de nove painéis, com cada fórum relacionado a diferentes áreas do Feng Shui, família, crescimento, criatividade e assim por diante, e colocando a grade sobre uma planta ou layout de sua casa. Você pode localizar as melhores áreas de saúde, conhecimento, etc., nas nove áreas do Feng Shui.
Depois de encontrar um espaço que possa chamar de seu, o próximo passo é torná-lo adequado para meditação.
5. Desorganização
Desordem – Em outras palavras, certifique-se de que seu espaço esteja limpo! Mas se você preencher seu espaço com desordem, isso resultará em uma mente desordenada e afetará sua capacidade de concentração. Então abra suas janelas e deixe fresco ar em sua casa.
6. Incenso
Também é conhecido como incenso. Eles podem fornecer um aroma relaxante ao seu ambiente de meditação. Acredita-se que diferentes aromas podem trazer diversos benefícios, sejam eles liberando energia negativa, desestressando ou aumentando a sua energia. estado meditativo. Sálvia é usada para limpar sua aura, sândalo é usado para ancorar você e há infinitos outros que você pode experimentar. Outra vantagem deles é que eles têm um cheiro adorável!
7. Música
Todos nós usamos música em diferentes maneiras de relaxar; algumas pessoas são convencidas pelos sons do metal. Existem milhares de faixas de meditação.
8. Cores
Portanto, cores diferentes podem ser usadas para comunicar diferentes estados de espírito. No Feng Shui, as cores são usadas em relação aos elementos, e quartos individuais podem ser pintados em cores diferentes.
A fogo or terra elemento no Feng Shui pode criar um ambiente mais feliz e feliz ambiente de trabalho. Para meditação, tente usar a cor azul. Isso significa paz e tranquilidade.